鱼肉松制作详解


每日变换不同的菜肴,满足味蕾

5分钟快速制作辅食,妈妈必备

官方微博:@花姐的美食时光

花姐个人号:meihuajie945

又到了我们公布获奖者的时刻,忠实的粉丝们应该很期待吧?经过一番艰难的选择,我们选出了一位幸运儿。恭喜@薄荷 获得本次的奖品

!请私聊我提供您的地址。看到薄荷的转发,发现很多粉丝都认识七喜姥姥呐~@七喜姥姥,你在我的号里火出了圈~

回归正题,今天大厨花姐要和大家分享的自制美食是鱼肉松~之前也分享过猪肉松的制作方法(点击蓝字查看),很多粉丝表示很喜欢,但是也有疑问,能不能用其他肉类替代。在这里说明一下,猪肉松的做法还可以用牛肉或鸡肉制作!今天这个鱼肉松,做法和猪肉松肯定不同,具体做法请仔细阅读文章哈!我选择的是三文鱼,因为深海鱼脂肪含量相对较低,富含不饱和脂肪酸,有助于宝宝的大脑和身体发育,而且颜色鲜艳,容易引起宝宝的食欲。你们动手做做就知道了哈!

ps:此做法可以换成其他无小刺、肉多的鱼类,但三文鱼是最省事的,切块后基本无刺~

适用年龄:8个月及以上

1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸

对宝宝的脑部和视力发育有益

2.柠檬汁富含维生素C

有利于改善宝宝肠胃环境

材料:

三文鱼 300g

葱 三段

姜 三片

柠檬 半个

01

把三文鱼切成小块~

柠檬切1片~

02

在三文鱼上,挤一些柠檬汁~

接着,盖上姜片、葱段、柠檬片,这样可以去腥提味~

03

上锅蒸20分钟~

然后,蒸好之后取出,晾至不烫手~

捏碎,仔细检查是否有鱼刺~

04

倒入锅中,小火翻炒,先炒到7分干~

放入辅食机中,搅打至均匀细腻~

05

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点击此处查看详情~

得知杀害江歌的凶手陈世峰被判刑20年...众多公众的心声、情愿和请愿...但作为母亲,我无法接受...语言无法表达...只希望真的是"因果报应",且江歌的来生能平安顺遂。