桑树叶泡水喝注意什么(功效及食用方法)


桑白皮在日常生活中具有很好的身体保健功效,但这种药材本身具有一定毒性,因此在平时服用时要注意用法和用量,以免出现毒副作用。

中医认为桑白皮性寒味甘气味辛辣,服用后对肺经和脾经都有很好的保健效果,尤其对利水消肿和泻肺平喘的功效很好。建议有水肿、小便不利和脚气病的人可以用桑白皮泡水服用,有助于身体迅速恢复健康。

桑树主要生长在乡村和田野之间,各省市均有分布。每年五月是花期,六月开始结果。建议您学会如何识别桑白皮和适用方法和用量,才能更好地促进身体健康。桑白皮泡水喝的禁忌如下:

第一:桑白皮的用法和用量

桑白皮常用的方法是煎汤内服,用量在9克到15克之间。注意,用量应根据服用者的年龄而调整,儿童用量应减少。还可以将新鲜的桑白皮捣烂后涂抹在患处,或者将煎水获得的药液薰洗患处。

第二:桑白皮的识别

桑树是一种落叶乔木,树皮灰褐色,有浅纵裂,幼嫩的枝干光滑或有绒毛。市面上常见的桑白皮呈扭曲卷筒状或板片状,长度、宽度和厚度各不相同,外表是淡黄白色,表面平坦。市面上大多数桑白皮残留有橙黄色或棕黄色鳞片状粗皮,这是正常现象,也是鉴别桑白皮的特征之一。

桑白皮内表面灰黄或黄白色,有细纵纹路。质地坚韧,纵向容易撕裂,撕裂时会飞扬灰尘,味道淡甜。

第三:不适合服用桑白皮的人群

桑白皮虽有治病功效,但并非适用于一切人群,必须对症下药,否则有损身体健康。肺寒邪入侵引起咳嗽的患者也不适合服用。

第四:桑白皮的炮制方法

桑白皮在每年秋末叶子飘落后至第二年春天发芽前采摘,去掉黄棕色粗皮,纵向切开后晒干。

需要注意的是,桑白皮的炮制方法包括桑皮、炒桑白皮、炙桑白皮和蜜桑皮,每种炮制方法都不同,可根据自身身体状况选择所需炮制和服用方法。

第五:其他

桑白皮泡水喝的禁忌不少,除了弄清用法和用量、识别方法外,还需注意不适合服用的人群,选择合适的炮制方法,才能加速身体恢复健康。

需注意桑白皮的储存方法,放在阴凉干燥的地方,防蛀和防霉,最好放在防潮容器中储藏。

桑白皮的食用方法如下:

第一:桑白皮饮

材料:桑白皮、木通、桔梗、款冬花、槟榔、紫苏茎叶、杏仁、生姜、旋覆花和紫菀。

做法:将所有材料研磨成粉末,与生姜一起用清水煎煮至水液仅剩六成时出锅过滤,趁热服用,一日三次。

功效:适用于喘息咳嗽、起卧不安和咽喉干燥等情况。

第二:桑白皮粥

材料:桑白皮、大米和冰糖。

做法:去掉桑白皮外层黄色皮,用清水煎煮至获得药液,与大米煮粥,最后加入冰糖搅拌融化,五分钟即可出锅。

功效:具有消肿和泻肺平喘作用,适量多服用。

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